ずっと風邪気味だったから、今日は久しぶりのジムでした。
有酸素運動と無酸素運動両方やります。
筋トレがとても好き。
下半身の筋トレが特に好き。

有酸素運動は長く続けなきゃならないので退屈です。苦手。

だから走りながらテレビ見る。

今日はマツコさんがおすもうさんと相撲部屋のごはんをもりもり食べてる映像を見ました。すごくよかった。私も一緒に食べたいなぁって食欲がわきました。
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